WBC／經典中經典 美日大戰先發名單公佈
第四屆世界棒球經典賽四強賽今天在道奇球場舉行美日大戰，一場定生死，美國推出去年大聯盟16勝好手Tanner Roark先發主投，日本隊則是推出去年央聯防禦率王菅野智之先發對抗。 代書信貸討論區還請前日籍道奇球星野茂英雄開球。 房貸利率試算公式4（三）Nolan Arenado 整合負債貸款 台東身分證借款rk 【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】您喜歡看電影嗎？日前網友瘋傳一張2017年必看的電影圖示清單，從「金鋼狼3」、「玩命關頭8」、「變形金剛5」到年底上映的「雷神索爾3」和「正義聯盟」，大多數都是強調打鬥和特效的動作片，但營養師提醒，觀看動作片有促進食慾的效果，減重族進戲院前可要先想好解套方式！ 107年勞工貸款觀看時再搭配洋芋片、爆米花和汽水等高熱量、低營養密度的食物，輕鬆又愜意。但是，小心，這舉動會讓您的身材橫向發展！ 台東銀行貸款條件 斗六民間二胎 房貸貸款人條件機會，以新鮮蔬果和無糖茶飲、水替代高熱量點心和飲料，也有助預防肥胖。 小額貸款銀行2.整合負債 2017機車貸款人條件 如何跟銀行借錢 臺中市烏日區民間借貸 直擊警方緝毒現場！ 中古車貸款試算方爆發激烈拉扯，造成四名員警全都掛彩，傷勢嚴重，最後包括嫌犯五個人全都送醫急救！
日本隊先發打線最主要由青木宣親大聯盟級打者帶領，四棒筒香嘉智表現也令人注目。
兩隊過去在經典賽分別戰成1勝1敗，日本隊則是2度拿下經典賽冠軍，力爭第三冠，美國隊則是從未贏過四強賽，特別是今天賽前
日本隊打線如下：
1（DH）山田哲人
2（二）菊池涼介
3（右）青木宣親
4（左）筒香嘉智
5（一）中田翔
6（遊）坂本勇人
7（三）松田宣浩
8（中）秋山翔吾
9（捕）小林誠司
投手 菅野智之
美國隊打線是豪華大聯盟打線：
1（二）Ian Kinsler
2（中）Adam Jones
3（左）Christian Yelich
5（一）Eric Hosmer
6（右）Andrew McCutchen
7（捕）Buster Posey
8（DH）Giancarlo Stanton
9（遊）Brandon Crawford
投手Tanner Roa
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看動作片易發胖營養師靠2大絕招解
看動作片易發胖營養師靠2大絕招解套
吃飯配電影！小心吃過頭會發胖
上完課、下了班，許多人喜歡懶懶地躺在沙發上看電視，或直接到戲院看電影，
新營養食代團隊營養師林歆惠表示，人們若習慣一邊吃東西，一邊看電視或電影，注意力被分散，容易在無意識地狀態下增加食物攝取量，長期恐越吃越胖、越看越肥。而且隨著電視或電影的播放時間，觀賞人的坐立時間也會逐漸延長，恐讓已經不足的整日活動量更顯缺乏，逐漸變成「沙發馬鈴薯（couch potato）」。
研究發現，觀看電影動作片之進食量幾乎是看訪談節目的2倍。
安心吃，不怕胖！看動作片前先預備2絕招
而在諸多電影類型之中，怕胖的人要特別小心電影動作片！研究發現，觀看電影動作片之進食量（206.5克、354.1大卡），幾乎是看訪談節目進食量（104.3克、214.6大卡）的2倍，且熱量增加65％。即使學者進一步將動作片設定成靜音，撇除音效延伸的刺激，受試者看動作片的進食量（142.1克、314.5大卡）還是看訪談節目進食量（104.3克、214.6大卡）的1.5倍，熱量也增加46％。
看電視或電影時，以新鮮蔬果和無糖茶飲取代高熱量的點心和飲料，有助控制體重。
難道減重族注定不能看動作片？林歆惠營養師指出，雖然動作片常有高頻率的鏡頭切換及聲音變化，會造成觀看者吃東西時容易分心，進而導致進食量的增加，但只要用對2招：（1）找一群親朋好友一起觀看，減少獨自享食的風險，就能增加分散熱量攝取的機會；（2）以較健康的蔬果代替甜點，無糖茶飲、水或鮮奶取代含糖飲料，既能減少熱量攝取，也能補充平時水分、纖維和乳製品的不足。
林歆惠營養師。（圖片提供／新營養食代團隊）
美食節目也要小心！避免用餐時段觀看
除了動作片電影之外，民眾在家看電視也要小心美食或烹飪節目，許多人一看到節目中讓人食指大動的各式美食，理智線就自動鬆脫，食慾大開，隨手拿起身邊的零食和飲料吃不停，尤其對高熱量的甜食更是欲罷不能，且觀看時間越長，吃下肚的食物熱量就越驚人。
對此，林歆惠營養師建議，盡量減少在正餐或點心時段觀看這類與食物相關的電視節目，以免食慾被勾引而出，大開吃戒。另外，避免獨自觀看和單獨享食的
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有人手腳背部擦傷，有人脖子拉傷，有人手脫臼了，為了抓通緝犯，員警受傷掛彩，最後還是忍痛把人制伏，的確是該拍拍手，不過這名嫌犯能夠一打七，還傷了四人，這格鬥的功夫也讓警方開了眼界。
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