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  • 毛囊有?蟲! 一臉爛瘡誤為痘

    一名20多歲的年輕人,額頭臉頰長滿了紅腫膿皰,以為是青春痘,擦了藥也沒有效,做了切片才發現毛囊裡面聚集了毛囊蟲,才會讓長了一臉爛痘痘,特別是免疫力低落的時候,毛囊蟲容易趁虛而入,嚴重時得要使用殺蟲劑,才能把毛囊蟲驅逐出境!

    這是傳說中的焦頭爛額嗎?一個20多歲的年輕人,額頭滿滿的臉頰滿滿的,滿滿的大爛痘!本來以為我還年輕皮膚還不定,結果擦了藥還是長不停,最後發現這些膿皰裡面住了它們,毛囊蟲,塵是躲在棉被沙發裡,毛囊蟲最愛窩在毛囊和皮脂線裡面,鼻子兩側眼睛周圍等等都是它的大本營,怎麼會招惹到他們呢,免疫力下降趁虛而入,毛囊蟲一旦落地生根,那可不得了。

    百子千孫,更麻煩的是它作怪起來,跟痘痘一個樣根本分不清,往往藥擦了吃了都沒效時,刮下痘痘做切片檢查,往顯微鏡下一看,才能瞄到毛囊蟲這麼囂張!最嚴重得出動殺蟲劑,才能殺的片甲不留!醫生說,如果你老是痘在長皮在癢,欠揍的不是你,是毛囊蟲找上你。

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    吃炸雞配啤酒好療癒?研究證實:吃蔬菜才真的抒壓!

    【華人健康網記者羅詩樺/台北報導】說到抒壓、消除疲勞,大家腦中第一個念頭肯定是狂吃垃圾食物吧?舉凡炸雞、薯條、漢堡、披薩,吃了覺得好滿足,不過你的身體可不是這麼想!根據研究,蔬菜除了高纖熱量低,還含有多種有益於人體的礦物質、維生素等營養成分,現在研究更發現,蔬菜竟然還有幫助抒壓、抗壓的效果!真的假的?

    吃炸雞配啤酒好療癒?研究證實:吃蔬菜才真的抒壓!

    澳洲雪梨大學的研究,涵蓋6萬名45歲以上的澳洲人作為研究對象,計算受試者從2006~2008還有2010年的蔬果攝取量、生活型態以及心理壓力狀態,測量值是根

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    二胎房貸風險據「凱斯勒心理量表」(Kessler Psychological Distress Scale)為基準。結果發現,每天吃足3~4份蔬菜的人,會比吃0~1份蔬菜者,減少12%的壓力程度,而每天吃5~7份蔬果的話,更能降低14%。更特別的是,若以性別來作區分,女性只要每天攝取3~4份的蔬果就能降低18%的壓力,攝取5~7份更是顯著降低23%的壓力程度。

    此外,研究也指出,生活中容易出現壓力指數過大的危險族群包括:女性、年紀較輕的人、收入、教育程度較低、肥胖/過重、癮君子以及不常運動的人。

    很多人一定都想知道,要吃哪類蔬果,抒壓效果最好?蔬果中的深綠色葉菜類例如菠菜,因為含有葉酸(folate)能夠增加我們大腦中的血清素和多巴胺分泌,兩者都是幫助穩定情緒的物質。此外根據「營養」期刊(Journal of Nutrition)所刊載的研究指出,飲食中缺乏葉酸的話,相較於攝取充足者,會增加67%的憂鬱症機率。

    多吃蔬果不但有益身體健康,也能幫助抒壓放鬆、更療癒!

    車貸銀行推薦在家吃飯意外好處:無形中攝取更多份蔬果!

    美國華盛頓大學一項最新研究指出,在家煮飯時,人們傾向於攝取更多的蔬菜與水果,在一份用來檢視健康飲食習慣的測量表上「healthy eating index」(HEI),發現每週在家吃飯三次以上的人,在量表上得到67分,但每週6天在家吃飯的人,得到74分。研究作者表示,在家煮飯的人普遍較注重健康意識,因此飲食上也會比一般人多注意到營養均衡。

    抒壓消除疲勞,多吃這些營養素

    想要消除疲勞、紓解壓力,以下這些營養素不可錯過:

    ● 維生素B群:富含B群的食

    2胎房貸銀行物來源為全穀類(糙米、小麥胚芽、燕麥等)、酵母、內臟、蛋黃、乳製品及深綠色蔬菜。

    ● 色胺酸:色胺酸會在我們大腦中生成血清素,血清素可以稱作「幸福分子」,可促進積極正面的想法,食物來源包括香蕉、乳製品、豆腐皮、堅果類等。

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    ● 膳食纖維:疲勞壓力大會造成交感神經活躍,抑制腸道蠕動,長期容易發生便祕。此時,多攝取富含纖維的蔬菜、水果、全穀類,且補充適當的水分,可幫助腸道蠕動、預防便祕、消除疲勞。

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    攤車亂停倒 壓傷過路童害骨折

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    公教信用貸款2017起慶生,沒想到卻成了孩子最驚恐的生日,而且事發後攤車多日都沒人移走,才會氣得出來投訴,質疑難道都沒有人可管,警方也將找出攤車業者開罰。

    三歲的楊小弟弟哭泣,小小身體上滿是固定骨折的繃帶,家長好心疼,228受傷當天還是小朋友的生日,卻只能在病床上慶生,爸爸提供孩子還沒受傷前,開心慶生的影片,楊小弟弟當時開心跑跑跳跳,沒想到慶生完,回程走在新崛江竹圍街人行道上,一輛非法放在路邊停車格的攤車,突然倒下將他壓傷。

    小朋友當場被壓到全身多處骨折,當場昏迷嚇壞家長,家長相當氣憤,這台攤車已經違法擺放兩個月,之前也有人檢舉過,但為何相關單位都沒來處理,記者現場採訪發現,竟然攤車是警察搬到停車格的。

    房屋二胎設定及身份證借款>信用不良可以貸款嗎但對家長來說,公家機關效率太差,這台攤車毫無固定措施,根本就像路上的不定時炸彈,隨時會倒下,造成三歲幼童重傷,家長站出來討公道,希望不要在有下一個民眾受害。

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